Meski tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama beberapa jam, puasa justru memberi berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat puasa bagi kesehatan adalah menurunkan berat

Sirsak salah satu buah yang banyak digemari lantaran rasanya yang asam manis. Biasanya buah ini dimakan langsung atau diolah menjadi jus dan makanan lain. Buah ini memiliki kandungan nutrisi,

Daun salam sering kita jumpai pada masakan Indonesia. Tidak hanya memberi rasa yang unik pada masakan serta bau yang khas ternyata daun salam menyimpan berbagai manfaat bagi kesehatan. Daun salam

  Di Indonesia, serai digunakan untuk penyedap makanan. Selain itu, serai bisa dikonsumsi menjadi minuman herbal, minyak atsiri, dan aromaterapi. Ada beragam manfaat serai untuk

Mandi merupakan aktivitas membersihkan diri yang oleh sebagian orang sudah menjadi kebutuhan sehari-hari, kegiatan rutin ini tentunya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meski memiliki banyak

Daun mangga memiliki kandungan fenol, flavonoid dan vitamin A, B serta C. Tanaman ini juga bersifat antiradang dan antibakteri, serta mengandung antioksidan. Beberapa kandungan tersebut mampu

Daun ekor naga adalah sejenis tanaman yang kerap ditanam di dekat pagar atau dinding rumah supaya tumbuh panjang dan menggantung. Penampakannya yang mirip seperti ekor naga di buku cerita, membuatnya

aun sirih adalah jenis tanaman herbal yang dikenal akan segudang manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Salah satu manfaat daun sirih yang cukup populer adalah dapat membantu menjaga kesehatan organ

Tanaman jambu biji yang banyak tumbuh di Indonesia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Bukan hanya buahnya, ternyata daun jambu biji juga mengandung banyak nutrisi yang tak kalah

Daun katuk alias Sauropus androgynous merupakan tanaman yang tumbuh subur di Indonesia. Masyarakat kerap menjadikan daun katuk sebagai obat herbal, pakan ternak,