Kecanduan gadget, atau penggunaan perangkat elektronik secara berlebihan, dapat memberikan berbagai dampak negatif baik bagi kesehatan fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa dampak negatif dari

Mengatasi kecanduan terhadap gadget memang bisa menjadi tantangan, namun dengan beberapa langkah dan kebiasaan sehat, hal ini sangat mungkin untuk dilakukan. Berikut beberapa tips untuk mengurangi

Tata cara berkomunikasi yang baik sangat penting untuk memastikan pesan yang ingin disampaikan dapat dipahami dengan jelas dan tidak menimbulkan kesalahpahaman. Berikut beberapa poin yang bisa

Berkomunikasi dengan orang yang lebih tua membutuhkan perhatian khusus, karena seringkali ada perbedaan pengalaman dan kedudukan. Berikut beberapa tips untuk berkomunikasi dengan baik dengan orang

Berkomunikasi dengan dosen di STIKes Sehati, atau di perguruan tinggi secara umum, membutuhkan pendekatan yang profesional dan penuh hormat. Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan ketika

Komunikasi yang baik dengan dosen di STIKes Sehati atau di perguruan tinggi manapun memiliki banyak manfaat, baik untuk perkembangan akademik maupun hubungan profesional Anda. Berikut adalah beberapa

Menjaga kesehatan mental memiliki banyak manfaat, Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa disoroti dalam  meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental: Meningkatkan

Berikut adalah 3 cara menciptakan mental yang sehat: 1. Mengelola Stres dengan Baik Stres dapat mempengaruhi kesehatan mental. Berikut beberapa cara mengelola stres: - Berolahraga secara

Selamat atas pencapaian Anda! Turun 33,5 kg dalam 2 bulan adalah pencapaian yang sangat luar biasa! Berikut beberapa hal yang mungkin Anda lakukan dengan benar: Faktor Penyebab Turun Berat

Untuk bisa konsisten menjalani diet sehat, kamu bisa mencoba beberapa tips berikut ini: Tentukan Tujuan yang Jelas Tentukan tujuan diet kamu dengan spesifik, apakah itu untuk menurunkan