• SIAKAD MAHASISWA
  • SIAKAD DOSEN
  • SIMPEG
  • DAFTAR ONLINE
  • E-JOURNAL
  • SPADA
  • SISTER
  • PERPUSTAKAAN
  • Tracer Study
  • Search
STIKES SEHATI MEDAN STIKES SEHATI MEDAN STIKES SEHATI MEDAN STIKES SEHATI MEDAN
  • Home
  • Tentang Kami
  • Pendidikan
  • Akademik
  • Informasi
  • Unit-Lembaga
  • Dosen & Staff
  • Publikasi
  • Pengumuman
  • Beranda
  • Berita
  • Pengetahuan

mengubah pendiam menjadi pede

  • 03/03/2025 13:36:38
  • Oleh: Eko
  • 384


Mengubah rasa malu menjadi percaya diri (pede) butuh latihan dan perubahan pola pikir. Berikut beberapa langkah yang bisa membantu:

1. Kenali Penyebab Malu

  • Apakah karena takut dinilai orang lain?
  • Kurang pengalaman dalam suatu hal?
  • Pernah mengalami kegagalan atau kritik?

Setelah mengetahui penyebabnya, lebih mudah untuk mengatasinya.

2. Ubah Pola Pikir

  • Sadari bahwa semua orang pernah merasa malu atau ragu.
  • Jangan terlalu keras pada diri sendiri.
  • Fokus pada kelebihan daripada kekurangan.

3. Persiapan dan Latihan

  • Jika malu berbicara di depan umum, coba latihan sendiri atau di depan teman dekat.
  • Jika malu berinteraksi, mulailah dengan percakapan ringan.
  • Semakin sering latihan, semakin nyaman dan percaya diri.

4. Mulai dari Langkah Kecil

  • Tatap mata lawan bicara saat ngobrol.
  • Ucapkan pendapat dalam diskusi kecil.
  • Coba tantangan sederhana seperti menyapa orang baru.

5. Tingkatkan Kemampuan

  • Rasa percaya diri sering datang dari kompetensi.
  • Pelajari keterampilan yang ingin kamu kuasai.
  • Jika kamu tahu bahwa kamu mampu, rasa malu akan berkurang.

6. Bergaul dengan Orang Positif

  • Hindari lingkungan yang suka mengkritik tanpa alasan.
  • Cari teman yang suportif dan memberikan energi positif.
  • Bergabunglah dengan komunitas yang sesuai minatmu.

7. Terima Diri Sendiri

  • Tidak ada yang sempurna, dan itu normal.
  • Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain.
  • Rayakan setiap progres kecil yang kamu buat.

Dengan latihan dan kesabaran, rasa malu bisa berubah menjadi kepercayaan diri. Apa ada situasi spesifik yang membuatmu ingin lebih pede?

Share To :

Kategori Berita

  • Kegiatan Akademi (31)
  • Wisuda (1)
  • Beasiswa (1)
  • Pengetahuan (187)
  • Informasi (15)
  • Ukom Medan (2)
  • Seminar/Workshop (7)
  • Lowongan Pekerjaan (10)
  • kegiatan Mahasiswa (4)

Berita Terbaru

  • Kenapa Ketika Irit, Duit Makin Dikit? Lalu Ketika Boros Duit Makin Banyak mahasiswa stikes sehati
    03 Juni 2025
  • Kenapa Ketika Irit, Duit Makin Dikit? Lalu Ketika Boros Duit Makin Banyak
    03 Juni 2025
  • Ngobrol Prodi Administrasi Rumah Sakit (NGOBARS) Seri 1
    10 Juni 2025
  • Prokrastinasi bagi Mahasiswa STIKes Sehati
    30 Mei 2025
  • Prokrastinasi
    30 Mei 2025
STIKES SEHATI MEDAN
STIKES SEHATI MEDAN
Jl. Pembangunan No.130C Kel. Keluarahan Helvetia Timur, Kec. Medan Helvetia, Kota Medan, Sumatera Utara
   stikes.sehati@gmail.com
   061 80030232
   061 80030232

Tentang Kami

  • Intagram
  • TikTok
  • FaceBook

Penerimaan Mahasiswa Baru

    Layanan Sistem Informasi

      Link Terkait

        © 2022 Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Sehati Medan