Kompres mata dengan air hangat adalah pengobatan rumah tradisional yang sudah lama diyakini mampu mengatasi sakit mata ringan.
Kompres juga direkomendasikan oleh dokter dan profesional medis untuk mengelola kondisi tertentu.
Untuk mengompres mata, Moms akan membutuhkan kain bersih yang direndam dalam air hangat.
Kain hangat kemudian dioleskan dan dikompres pada kulit, luka, atau tempat lain. Sensasi hangat ini membantu meringankan rasa sakit, peradangan, dan masalah lainnya.
Kompres hangat juga dapat membantu kondisi mata yang ringan seperti berikut ini:
1. Bintitan
Kompres hangat bisa menjadi cara sederhana untuk mengobati bintitan. Di dunia medis, bintitan juga kerap dikenal sebagai hordeolum (hordeolum singular) atau chalazion (chalazion singular).
Bintitan terjadi ketika bagian kelopak mata yang terlokalisasi menjadi bengkak, baik karena penyumbatan kelenjar atau infeksi.
Kompres hangat dapat bekerja dengan cara melunakkan dan mengeringkan penyumbatan apa pun.
2. Blefaritis
Selain bintitan, kelopak mata bisa meradang atau bengkak karena alasan lain. Pembengkakan kelopak mata disebut sebagai blefaritis.
Menurut penelitian di Cochrane Library, kompres air hangat telah terbukti membantu dalam meredakan gejala blefaritis.
3. Mata Bengkak
Meskipun bintitan dan blefaritis melibatkan kelopak mata yang bengkak, mata atau kelopak mata yang bengkak dapat terjadi karena alasan lain. Kompres hangat juga dapat membantu gejala ini.
Ada beberapa penyebab mata bengkak lain yang mungkin termasuk cedera, alergi, gigitan atau sengatan serangga, dan selulitis orbita.
Ada juga beberapa penyebab yang lebih jarang termasuk penyakit Graves atau kanker mata, yang juga dapat menyebabkan kondisi mata bengkak.
4. Mata Kering
Kompres hangat bahkan dapat membantu mengatasi mata kering. Rasa hangat dari kompres membantu kelenjar yang menghasilkan air mata untuk bekerja lebih baik.
Kompres hangat adalah pendekatan umum untuk kondisi terkait mata kering, termasuk disfungsi kelenjar meibom.
Mereka dapat memberikan keringanan gejala, tetapi mereka tidak dapat menyembuhkan sepenuhnya kondisi mata kering.
5. Mata Merah
Menggunakan kompres juga membantu untuk jenis umum peradangan mata, atau yang disebut juga mata merah.
Mata merah (juga disebut konjungtivitis) adalah pembengkakan konjungtiva bagian dalam mata.
Biasanya disebabkan oleh bakteri, virus, atau alergi. Kompres hangat dapat membantu mengatasi rasa sakit, gatal, keputihan, dan peradangan.
Namun, cara ini tidak akan menyembuhkan infeksi apa pun.
Pastikan untuk menggunakan antibiotik atau obat penangkal infeksi lainnya jika direkomendasikan oleh dokter mata selain kompres hangat jika Moms telah didiagnosis menderita infeksi.
6. Mata Hitam
Mata hitam (disebut juga hematoma periorbital) disebabkan oleh trauma pada mata.
Kondisi ini menyebabkan memar dan pendarahan subkutan (di bawah kulit), nyeri, peradangan, dan perubahan warna di sekitar mata.
Kompres hangat dapat membantu mengatasi rasa sakit akibat mata hitam.